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流感夏天容易发生，香港流感在上个月致人死亡严重，死亡人数达300多人。面对流感，我们如何预防流感？流感传染速度迅猛，传染性又强有什么好办法预防？鉴于流感的传染特性，下面将针对流感的传染方式，教大家如何预防流感。
如何预防流感
流感，全称叫流行性感冒。西医教科书上，流感是这样定义的：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。
那么从中医的角度来说，西医学中的上呼吸道感染、流行性感冒等都属于中医感冒范畴。主要症状，恶寒发热、头痛、鼻塞流涕，脉浮。分为风寒感冒和风热感冒两种。
对于这两种类型的感冒，只要用下面的小方法，就可以进行早期预防。
如何预防流感
刮痧法：用边缘光滑的小瓷碗、小汤匙或硬币，我们还是建议用硬币为好，洗净之后，风热型感冒蘸盐水，风寒型感冒蘸姜水，在前额、太阳穴、脊柱两侧、肘窝、腘窝等处，沿同一方向轻轻向内或向外反复刮动，直至出现紫红斑点或斑块为度，一般持续约20左右。这个方法具有发汗解表、退热止痛、辟秽祛浊的功效。
但是这个方法有禁忌症，危重病人和有局部皮肤溃疡或皮肤表面有损伤的人不能用这种方法。涂擦法：取适量鲜薄荷叶，给揉成团，在迎香、合谷穴各擦1-2分钟，每天4次，3天为一个疗程，这个方法适用于感冒鼻塞的情况。
刮痧不但可以预防流感，对普通感冒也能起到很好的预防作用。但是有些特殊时期是不适合刮痧的，例如女人经期期间等等。详细的要询问医生再决定是否刮痧。