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很多时候皮肤长痘痘都是因为内分泌失调;那么就要按照原因来对阵下药,才能见到好效果。那么内分泌失调长痘怎么办呢?跟护肤达人一起来看看以下几个小方法,对你一定有很大帮助。
调理内分泌失调痘痘
方法一、洁面
洗脸时要使用控油、清爽型的洁面产品,同时用手指轻轻在面部按摩,不宜用力搓洗和积压。同时,外出时注意防晒,以免痘痘经紫外线照射后留下斑点。如果面部油脂分泌旺盛,可用面纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。
调理内分泌失调痘痘
方法二、四环素+低塞米松+甘油
准备四环素400毫克,低塞米松3毫克,甘油20毫升。把四环素和低塞米松研成细末状,再加入甘油调匀,涂在长痘痘的地方,每天3次,一段时间后明显调理好了内分泌失调痘痘。
方法三、多补充维他命。
维他命A对肌肤是有再生作用的,含维他命A的食物有红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效的修复被暗疮损伤的组织,维他命E的美容作用更不用说了。
调理内分泌失调痘痘
方法四、调气血玫瑰奶茶
用五朵北庭玫瑰花和一包红茶包,还要五百毫升牛奶和一点蜂蜜。把半杯水煮开,放入玫瑰花调小火煮3分钟左右。玫瑰花变软时放红茶包,不用煮就泡2分钟,然后倒入牛奶煮沸就完成了。饮用时再加入蜂蜜。这个方法除了可以调理内分泌失调痘痘,还可以改善气血运行。
调理内分泌失调痘痘
方法五、运动调理
每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。