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都说女人怕肉多，可胸前那几两肉可是希望越多越好，肉多胸才大，人才性感又自信！可是胸小怎么办？隆胸太危险，穿出来太假！那胸小怎么办呢？先天不足 后天来补啰！小编这期为大家罗列各种丰胸的办法，安全有效还健康，关键在于坚持，所以被说“飞机场”的你准备好了逆转了吗？
一：平坦型胸部补救
平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。
补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。
二：圆盘型胸部补救
这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
三：三角型胸部补救
从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。
四：下垂型胸部补救
这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。
五、外扩型胸部补救
这种类型本来胸盘很大的，不过胸部不聚拢，向外扩散，看起来有副乳，没有美感。形成原因：不良的佩戴胸衣的方式，长期佩戴不合适的胸衣容易导致脂肪流失，形成外扩胸型。补救办法：选择合适的内衣，多做丰胸运动。
伸直延伸式丰胸运动。做法：伸直背脊，打开双脚保持与肩一样的宽度，向左右两侧伸直手臂，手掌向外，两边手臂慢慢地向前画圈30次，然后再向后画圈30次，如此反复。功效：常做这个丰胸运动可以帮助你活动胸部肌肉，使得胸大肌变得更加发达。
六、不对等胸型
不对等的胸型是指左右乳房大小不一致，视觉上较为明显。形成原因：不良的睡姿和生活习惯，可能长期侧睡一侧，重力作用导致一大一小的出现。补救办法：交替睡姿。另外按摩与运动：睡前可轻轻按摩乳房，在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直，平时多作游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良，则可多从事单侧的胸臂扩张运动。