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被称为“永远的童星”的金铭，在《青青河边草》中塑造了清新可爱的“小草”形象，一举成为经典！如今已经30+的她，却一度发福，身材臃肿似中年大妈，这容易发胖的体质，几十年来给她造成了很多困扰。
其实，自小就活跃在银屏上的金铭，脸蛋圆嘟嘟的，倒是挺可爱的，大家都以为长大后会慢慢变清瘦的，可是无论是初中、高中甚或是在北京大学深造的那几年，金铭都没有瘦过，肉肉的圆脸，甚至另有双下巴，又粗又圆润的腰，更是让她穿什么裙子都欠好看。对于自己的圆润身材，她自嘲中年发福期提前来临了。
不外北大毕业后，她选择了回到娱乐圈，脱去了“小婉君”、“小草”的光环，她仅仅是一个普通的女演员罢了，与那些艳光四射的女星不可同日而语。加上其身材发福臃肿，皮肤更是不太好，这些因素都会阻碍其星途，复出后也没接到什么好戏份！其经纪公司便琢磨着开始改造她，而瘦身改变形体则是计划的第一步！
金铭在个人专访中，笑称经纪公司出赏钱50万鼓励她快速瘦身，期限是一个月减掉20斤，虽然极度诱惑力，可是多年失败的减肥经历告诉自己，这个目标不知何年马月才能实现呢！正当自己失落不已时，自己大学时的一闺蜜给她介绍了最近流行的一款瘦身方法——补充酵素减肥。刚开始，金铭以为这是什么新潮的瘦身法，不敢随意尝试！谁知网上查询之后，才知道自己落伍了，这款瘦身产品在台湾已是流行多时，特受追捧。兴奋之余，金铭决定试试。很意外，本只想月减20斤交差的金铭，却减掉了27斤，金铭表示自己就像年轻了好几岁那么清爽轻松！
金铭透露，闺蜜推荐酵素减肥的时候，自己还真不信这玩意能这么轻松解决掉自己多年累积的肥肉，仅是将其当一般饮料喝罢了。说实在的，喝起来感觉十分好，喝下去全身十分舒服，热乎乎的，以为是什么副作用呢，其实是闺蜜口中所说的脂肪再体内快速燃烧。另外，排便油乎乎的，顺畅多了，在不留神中，半个月竟让自己明显瘦了一圈，期限到时一称竟减掉了27J，自己分外兴奋又意外！
原来，金铭服用的这款酵素减肥燃脂效果如此好，是因为其可以平衡人体的营养代谢，24小时不间断的分配消耗和贮存能量，它像一个好木匠，合理利用维生素和矿物质（好比工具），将脂肪、蛋白质、碳水化合物（好比砖头、木材）妥善消耗或者贮存备用，从而根绝过度堆积脂肪，维持体态苗条。