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伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”，虽然有了一双儿女，48岁的她仍然驻颜有术，保养的非常好。10月23日，伊能静通过微博上传运动的视频和运动心得，称要对自己狠一点。视频中的伊能静身材纤细，皮肤光滑，非常的漂亮。
10月23日晚，伊能静通过微博上传运动心得的视频，并写道：“对自己的美，狠一点，千万别手软!!! ”视频中，伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。