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由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因，越来越多的女性患上了脱发。那么毕竟该如何改善脱发?
正凡人每天大概脱落100根头发，凌驾这个数目就暗示有脱发问题。一般常见的女性脱发有三种：脂溢性脱发、鬼剃头及休止期脱发。而脂溢性脱发初期病征并不明显，部门患者只察觉掉落的的头发比以往多而已。然后会发现头顶或分界处见到头皮，这些部位的头发开始慢慢稀疏。若置诸不理，就会慢慢向外扩展，形成地中海，甚至全头秃掉。侯大夫又暗示，很多人见到头顶现“窟窿”，会以为是鬼剃头，但其实两者是截然差异的。脂溢性脱发是跟护发不妥及荷尔蒙改变有关。鬼剃头则是免疫系统出了问题。
医师暗示，目前没有药物可根治脂溢性脱发，最重要的是及早发现及改变护发的方法。若脱发情况严重，大夫会开处方生发水及口服药物，加速头发生长。患者也可适当进食营养增补剂，促进头发生长。
由于头发占90%的是角质蛋白，所需营养要素是维生素B5及必须氨基酸。若想防止脱发，可多吃含维生素B5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。早前也有研究显示，L-胱氨酸可提高脂溢性脱发患者的头发生长速度。