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胃痛是经常出现的症状；而导致产生胃痛的唯一原因就是“饮食不良”，每天要一日三餐才能避免胃痛。但能够做到一日三餐的人很少，如果出现胃痛怎么缓解呢？胃痛一般人都无法忍受。想要缓解胃痛就要照样以下偏方执行，一起往下看看吧。
缓解胃痛
缓解胃痛秘诀1、喝一些热水
缓解胃痛，还可以采取加温的偏方，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。这是因为，有些胃痛是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
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缓解胃痛秘诀2、多喝姜汤
胃痛怎么缓解？可以用姜促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
缓解胃痛秘诀3、适当补充维生素C：
维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥缓解胃痛的功效，还能维护胃部和增强胃的抗癌力。
缓解胃痛
缓解胃痛秘诀4、喝杯桂花茶暖暖胃
很多人都有胃痛病，日常喝点桂花茶不仅可以缓解胃痛，还可以暖胃。做法是先取 7~10 朵干桂花，1~2 克红茶，用开水泡开，根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用 7~14 天，对缓解胃痛和暖胃有很好效果。
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缓解胃痛秘诀5、缓解胃痛的姿势
健身专家认为，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习，以强化消化器官、缓解胃痛。