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脱发现象的多发在生活中已经是很普遍的了，早期的了解到对于脱发的预防办法，是可以必然水平上控制住脱发现象的呈现的。接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。
(1) 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头，导致脱发的呈现。
(2) 戒烟也是对于脱发的预防办法，抽烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
(3) 不消尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。导致脱发现象的呈现。
(4) 脱发患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。这也是属于对于脱发的预防办法。
(5) 脱发的预防要注重勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边推拿，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。