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伊能静自从生下女儿就开始变励志姐，而且还变受瘦了，这让很多网友看着都羡慕嫉妒恨，女星怎么会辣么容易瘦啊。近日，伊能静要当励志姐大谈瘦身秘密，这下想减肥的朋友们要听女神辣妈的减肥秘密，她究竟是怎么瘦下来的。
伊能静要当励志姐大谈瘦身
伊能静要当励志姐大谈瘦身话题，睫毛长长的甜笑起来真的很像洋娃娃。伊能静要当励志姐大谈瘦身，话中提到了对子女的关爱和担心，害怕儿子离开她去美国读书，这使得她很舍不得，真的是可怜天下父母心啊。
伊能静要当励志姐大谈瘦身
21日，伊能静在微博上po出视频分享减肥经验。在视频中，作为妈妈的伊能静首先谈到了自己的“小王子”，并未雨绸缪，在儿子刚满15岁的今年就开始去美国为其考察以后可能报考的大学。
伊能静要当励志姐大谈瘦身
接着她谈到了从生产到回复的瘦身过程：吃很多高蛋白的食物，断糖，拒绝面包面条等等一切含有糖分的东西，即使炎热的夏天也坚决不喝饮料，不吃零食，煎煮炒炸也尽量少吃。并表明她的乐趣就是美美美。另外，她当时还在矫正牙齿，拿下牙套吃饭时总是因为疼痛而没有胃口，一来二去就瘦了下去。最后总结，所谓瘦身，就是：“迈开脚，管住嘴。”在视频的末尾，伊能静又忍不住提起了儿子，虽然儿子还有几年才能上大学，但她现在就已经很舍不得了，真是可怜天下父母心。