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头皮屑多的主要因素：
1.头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况时常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
2.睡眠不足：充分的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最幸亏晚上11点之前睡觉。
3.辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
4.身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
5过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
6.洗发水过敏：有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，另有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
那要如何去屑呢?
1.正确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，时常坚持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到遏制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。
2.头皮推拿
除了日常简单的护理与头皮推拿，通过推拿可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动推拿，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。