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肥姐不只是众人的开心果，更是一位爱女如宝的慈母。我们在看着肥姐的电影长大的同时，也见证着肥姐的女儿郑欣宜从一个小胖妹成长为而今的窈窕淑女。
减肥前的郑欣宜，跟她妈妈一样胖嘟嘟的
从103公斤的超级胖女，一年间减掉了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日志》。就让我们一起看看曾经的胖公主是怎么一步步蜕变成而今的苗条美人！
欣宜为什么突生减肥念头？
逛街的时候，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，可是却不能穿下，于是，她就拜托朋友帮忙试下衣服给她看看，以此满足下本身的爱美之心。肥姐看到欣宜每次看到喜欢的衣服都不能穿，于是每次一起逛街时，只要是欣宜喜欢的，她都会一次买下两件，然后叫本身的设计师帮忙把两件做成一件，用心良苦的母亲！
肥姐不只是众人的开心果，更是一位爱女如宝的慈母。我们在看着肥姐的电影长大的同时，也见证着肥姐的女儿郑欣宜从一个小胖妹成长为而今的窈窕淑女。
减肥前的郑欣宜，跟她妈妈一样胖嘟嘟的
从103公斤的超级胖女，一年间减掉了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日志》。就让我们一起看看曾经的胖公主是怎么一步步蜕变成而今的苗条美人！
欣宜为什么突生减肥念头？
逛街的时候，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，可是却不能穿下，于是，她就拜托朋友帮忙试下衣服给她看看，以此满足下本身的爱美之心。肥姐看到欣宜每次看到喜欢的衣服都不能穿，于是每次一起逛街时，只要是欣宜喜欢的，她都会一次买下两件，然后叫本身的设计师帮忙把两件做成一件，用心良苦的母亲！
减肥胜利后大变样
香港的冬天，温度彷徨在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身，围巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。 用人体脂肪做成的贴身棉袄，穿戴一样厚重。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出
减肥胜利后大变样
香港的冬天，温度彷徨在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身，围巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。
用人体脂肪做成的贴身“棉袄”，穿戴一样厚重。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座休息，顺便吃碗公仔面，增补体力。开始，母亲“肥肥”还认为骄傲，“女儿和我一个模子里刻出来”。
郑欣宜说她减肥的最大难点就是，管不住本身的嘴！刚开始，她真的是付出了许多，控制进食，可是身体扛不住，影响工作；想拼命健身也确实挤不出时间来。尝试了许多减肥的产品，包罗母亲都常常帮她探听新的减肥要领，没法子。时不时看到妈妈吃鲍鱼，郑欣宜馋得口水淌下来，不由得央求“肥肥”：“妈妈，我吃一点鲍鱼，就不吃其他的东西了！”老妈转过头，不看女儿面上渴求的脸色，下狠心只切一小片给她。
可惜的是，开始那段时间，尽管严格“节食”，减肥效果确实不明显！欣宜也不是第1次减肥就胜利！
郑欣宜的富丽转变
不靠节食，自动变成小鸟胃
从小跟着肥肥长大，在美味佳肴堆里打滚，郑欣宜想不贪嘴都难。减肥之前，郑欣宜最喜欢吃肉和鲍鱼，每次出门坐飞机，肥肥都会打包两只极品鲍鱼切片，给女儿当飞机点
郑欣宜的富丽转变
不靠“节食”，自动变成“小鸟胃”
从小跟着“肥肥”长大，在美味佳肴堆里打滚，郑欣宜想不贪嘴都难。减肥之前，郑欣宜最喜欢吃肉和鲍鱼，每次出门坐飞机，肥肥都会打包两只极品鲍鱼切片，给女儿当“飞机点心”。点心尚且如此“丰厚”，正餐就更别提了。
可是要减肥，就必需管住本身的嘴，几经周折，末了她妈妈终于托别人帮她找到了一种适合她的减肥产品，这款减肥产品能让她自动的减少食量，于是在最短的时间内，她居然变成了“小鸟胃”，达到减肥目标。
胜利减肥40公斤，成为真正的“减肥女王”，在于选择适合本身的减肥产品，好的减肥产品并不是只看品牌、看名气，本身更注重的是效果，成分是否天然健康，此外，若是坚持适量运动，而且控制本身的饮食，那就效果更好了。欣宜私下透露，本身运气好，遇上一款叫古香草减肥茶的减肥产品。此外，她自创了一些减肥诀窍，好比原地高举双手扭腰，单立踢腿，浴室推拿等，而且有找老妈或者朋友当监督员等。欣宜的减肥，可谓既轻松又温馨哦！
前后判若两人欣宜减肥后，与之前判若两人对于古香草减肥茶的减肥原理，欣宜也是赞不停口。她说之前为了减肥，都是殚精竭虑的少吃东西，但仍是没法子、做不到，而这款减肥茶里含有独特的植物萃取瘦素成分，
前后判若两人
欣宜减肥后，与之前判若两人
欣宜也是赞不停口。她说之前为了减肥，都是殚精竭虑的少吃东西，但仍是没法子、做不到，而这款减肥茶里含有独特的植物萃取瘦素成分，能够减少脂肪的堆积，并使身上原有脂肪能更快的被消耗掉。
减肥胜利后，最困难的是要若何保持，欣宜在一次采访中道出了本身的小奥秘。好比：天天慢跑20分钟，由于有氧运动要超过20分钟。末了她还指出，女性减肥必然要注重健康，此刻许多女孩子为了瘦身，而采用许多极端的要领，这是万万不能考虑的，对身体危害极大，实在得不偿失。