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1. 口红
口红早已成为女人必备的化妆品，可是，一旦把他和重金属联系在一起，会让人心惊胆颤。最近台湾消费者文教基金会调查发现，台湾市场上出售的口红，标示半数不符合要求，7%含镉、铅、铋等重金属元素。这些化学物质很可能被人们不知不觉中吃进了肚子里。
在擦涂口红的女士当中，约10%的人会出现嘴唇干裂、肿胀、发痒、表皮剥落、轻微疼痛等口唇过敏症，另有些人会引起中毒甚至产生癌变，这种症状称之为“口红病”。
2. 高跟鞋
每年约有80万例的女性患者在接受拇趾囊肿、摩氏神经瘤等足疾的相关手术。这是高跟鞋惹的祸。鞋跟在7cm以上的高跟鞋会使人的重心前移，压迫膝关节，而长时间给膝部过大的压力会导致关节炎;久穿高跟鞋，身体的重量大部分集中在前脚掌，趾骨会因为负担过重而变粗，跟腱和脊椎骨也会因长时间的局部受压而变形。
学会选择高跟鞋，选择鞋后跟中底吸震能力好的款式，如看中的款式没有抗震保健的功能，就额外买来足后跟软垫或者特殊的吸震鞋垫，降低足疾和其他由高跟鞋造成的损伤性骨病发生率。
3. 瘦身提臀内衣
为了凸显S曲线，增加性感指数，很多女性选择穿瘦身提臀内衣!瘦身衣是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。但是，瘦身衣有‘利''也有‘弊''，长时间穿着瘦身衣会对人体造成五点影响。1.引发妇科疾病;2.直接压迫内脏;3.产生缺氧反应;4.不利于胸部发育;5.有碍皮肤呼吸。
4. 香水
手臂上若隐若现的香水味，令人芳香神迷。香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹、形成色斑甚至发炎。长期使用浓香水，会对呼吸道和中枢神经产生不良作用。妊妇因通过皮肤吸收香水中的邻苯二甲酸盐进入血液，可能会影响胎儿。
如果实在认为香水是最后一层皮肤的那些爱漂亮人儿，你最好使用香精含量在15%—20%的清淡型香水，涂抹方法可以这样：用手指尖蘸一点香水轻轻点在衣服上六七个部位，或者直接用喷雾瓶，距身体10厘米左右喷雾，这样从你身上散发出的淡淡香气也足令你征服男人心。
5.染发
网上有一项关于“男人眼中什么样的女人最性感”的问卷调查，位于前列的调查结果之一，是男人们认为时常变换发色与发式的女人最性感。
染发最多见的不良反应，就是皮肤过敏，染发次数越多，发生过敏的几率越高，过敏现象持续的时间越长;时常染发会使头发中水分失衡、蛋白质大量减少，导致头发损伤，最终导致发质的改变;金属类染发剂、某些合成的有机类染发剂中的有毒物质会损伤肝、肾功能。
学会爱自己。尽量减少染发的次数，选择好的染发剂，在头皮有炎症和发质有损伤时不要染发，因为受损的头部皮肤会增加染发剂的吸收，导致更严重的伤害。