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日前，H7N9型禽流感已经在严重要挟着人们的生命健康。据卫生部消息称，截至4月6日17时，全国共报告18例人感染H7N9型禽流感确诊病例，当前已造成6人死亡。目前禽流感疫情处于散发状态，截至发稿时止尚未发现该病毒有人传人的病例。尽管此次禽流感未发现人与人之间传播，但是给人们的身体健康带来的威胁已经让人感到巨大压力，因此要想健康，做好禽流感的预防工作就尤为重要，那么要怎么做才能预防H7N9禽流感的发生呢？今天我们就一起看下健康专家给出的科学建议：
专家建议预防禽流感的方法：
1、养成优良的个人卫生习惯，一定要睡眠充分、吃有营养的食物、多锻炼勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
2、减少到公共人群密集场所的时机,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
3、定期服用大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、非常注意类似临床表现，引起重视。非常是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
专家推荐预防H7N9的食疗方法：
1、薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃；
2、赤小豆、绿豆适量熬汤服用。绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用； 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用； 平时多喝板蓝根：一日1~2次（早、晚）。
3、葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。