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裸睡在中国来说总会有一层布遮挡着，裸睡其实有很多好处。早在上世纪70年代美国就兴起了裸睡，而日本在80年代初就备受欢迎，而我们...如果你知道你女人裸睡的好处，我敢说你一定不会舍得放弃这个美好的裸睡。
女人裸睡有什么好处
裸睡究竟有什么好处，选择裸睡的N个理由
●裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
●裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
●裸睡不但使人格外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
女人裸睡有什么好处
●人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。
对于裸睡我们应该勇于踏出第一步，但同时也要做好安全措施。在外面不能确定床铺是否干净的情况下还是不要裸睡好。