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你尿的颜色正常吗？你知道吗，尿的颜色能够反映我们身体各种部位的健康问题。而尿的颜色一天中也有很多种，有些并不是病而是因为吃错了东西而变颜色。但是绝大部分尿的颜色不正常都是因为身体出现了问题，所以遇到尿颜色不正常一定要去医院检查清楚。
尿颜色不正常怎么办
之前说到食物会改变尿的颜色，下面就举个小例子。红心火龙果里有天然色素，花青素含量尤其特别高。这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿液“染成”红色。一般多喝点水，颜色就会相应的减少甚至是消失。
医生在这里告诉大家，如果我们平日里停食火龙果后，尿液继续呈现红色的话，就要及时就诊了。
我们的尿液分为生理性和病理性，生理性就不必多讲，是人体代谢物、饮水量及尿液排出量、食物以及盐类结晶对尿色的影响都是生理性的。
尿颜色不正常怎么办
今天主要来讲讲病理性的尿液，通过这些来了解我们的肾脏还是否健康？
1.无色尿
无色尿外观颜色近乎于白水，它常伴有尿比密增高，这种情况可见于糖尿病，但如果伴有尿比密低，则可见于尿崩症；如发热或大量呕吐则为慢性肾炎、肾综等。
2.红色尿
尿液呈鲜红色、洗肉水样，系尿中混入血液，故又称“血尿”。
主要见于泌尿生殖系统疾病，如泌尿系统结石、肾小球肾炎、肾病综合征、急进性肾病、泌尿系统肿瘤等
尿颜色不正常怎么办
3.黄色尿
尿液呈黄色，震荡后产生泡沫还是黄色。若长时间放置，尿液呈棕绿色、黄褐色或啤酒色。
常见于肝细胞性黄疸或肾结核、肾积水、肾盂肾炎等。
4.黑色尿
尿液成黑色如同酱油，或是褐色如浓茶色。提示急性溶血—红细胞大量破坏，血浆中游离血红蛋白含量高，从尿液中排出，形成血红蛋白尿。常见于肾结石、狼疮性肾病、肾衰竭等。
当然仅依靠尿液颜色的变化去判断我们健康与否，还是有一定的局限性的。但是可以根据上述的健康科普知识，结合你自身的生理状况，及时发现病变红灯信号，做到及时就诊，百利而无一害的。